Makanan untuk mengurangi Kecanduan Merokok

Rokok merupakan salah satu benda jahat yang sangat digemari masyarakat di dunia. Indonesia merupakan salah satu konsumen rokok terbesar di dunia.

Berdasarkan data terakhir Riset Kesehatan pada 2013, terdapat sekitar 56.860.457 perokok laki-laki dan 1.890.135 perokok perempuan. Membuat para pecandu rokok untuk benar-benar berhenti memang gak mudah.

Faktanya, dibanding manfaat, rokok mengandung lebih banyak senyawa yang membahayakan untuk tubuh. Maka dari itu, IDN Times akan memberikan beberapa makanan yang membantumu untuk bisa mengurangi rokok.

Kuliner Rekomended wilayah Probolinggo

Banyak orang yang berfikir Probolinggo hanya terkenal dengan Gunung Bromonya. Ternyata banyak sekali potensi kuliner yang bisa kalian jelajahi ketika berkunjung di wilayah Probolinggo Jawa Timur ini. Oke, berikut ini adalah daftar tempat wisata kuliner Probolinggo yang wajib kalian coba.

1. Bakso Pak Eddy Probolinggo

Sumber : instagram.com

Daftar pertama kita buka dengan bakso pak Eddy atau biasa juga disebuk bakso pak Edi. Mungkin bertanya-tanya, masak jauh jauh ke Probolinggo cuman mau makan bakso.

Penjelasan Tentang VPN

Pada jaman dulu, VPN (Virtual Private Network) dibuat dengan tujuan mengkoneksikan jaringan antar gedung perkantoran secara aman dan dapat menggunakan jaringan kantor dari rumah atau tempat lain.

Sedangkan pada saat ini, VPN sudah banyak digunakan oleh pengguna internet di seluruh dunia. Tujuannya? Tentu untuk mendapatkan koneksi ke internet secara aman, pribadi (private), dan dapat mengakses suatu jaringan secara remote.

Pada artikel ini Anda akan mendapatkan penjelasan lengkap apa itu vpn dan fungsinya serta hal-hal lainnya mengenai VPN yang wajib Anda ketahui. 

20 cara menghilangkan bibir hitam secara alami dan cepat

Merdeka.com - bibir yang terlihat hitam, kusam, dan kering tentu akan menurunkan performa penampilan Anda. Mungkin sebagian orang akan mengira Anda adalah perokok, padahal Anda tidak merokok sama sekali. Namun jika memang Anda adalah perokok, tentu bibir hitam, kusam, dan kering memang merupakan efek samping dari rokok. Meskipun Anda mencoba menutupi dengan berbagai cara seperti dengan menggunakan lipbalm atau lipgloss dan lipstik tentu jatuhnya tidak akan terlihat alami. Bibir hitam, kusam, dan kering tidak melulu karena merokok, bisa juga karena penggunaan produk kecantikan yang kurang tepat, bibir yang kekeringan, mengkonsumsi kafein, kurangnya nutrisi dalam tubuh, mengkonsumsi obat tertentu, alergi, atau bisa juga karena faktor keturunan.

Pengertian dan Istilah

Dalam Peraturan Presiden ini, yang dimaksud dengan:

1. Pengadaan Barang/Jasa Pemerintah yang selanjutnya disebut dengan Pengadaan Barang/Jasa adalah kegiatan untuk memperoleh Barang/Jasa oleh Kementerian/Lembaga/Satuan Kerja Perangkat Daerah/Institusi lainnya yang prosesnya dimulai dari perencanaan kebutuhan sampai diselesaikannya
seluruh kegiatan untuk memperoleh Barang/Jasa.

2. Kementerian/Lembaga/Satuan Kerja Perangkat Daerah/Institusi lainnya, yang selanjutnya disebut K/L/D/I adalah instansi/institusi yang menggunakan Anggaran Pendapatan dan Belanja Negara (APBN) dan/atau Anggaran Pendapatan dan Belanja Daerah (APBD).

3. Pengguna Barang/Jasa adalah Pejabat pemegang kewenangan penggunaan Barang dan/atau Jasa milik Negara/Daerah di masing-masing K/L/D/I.

Manfaat Buah Durian Bagi Tubuh Kita

Buah yang identik dengan duri dan aroma yang khas ini, ternyata tidak hanya enak untuk disantap. Durian mengandung ragam vitamin dan mineral, karbohidrat, lemak, serta protein.Kandungannya tersebut menyuguhkan manfaat durian yang baik untuk kesehatan Anda.

Kabar gembira bagi Anda pecinta buah durian. Buah durian diam-diam mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Tidak hanya itu, dalam 100 gram buah ini mengandung sekitar 27 gram karbohidrat, 4 gram serat, 1,5 gram protein, 5 gram lemak, vitamin A sebanyak 44 IU, vitamin C sekitar 20 mg, magnesium 30 mg, fosfor 39 mg, dan mineral lainnya. Kandungan inilah yang dipercaya dapat memberikan manfaat durian yang baik untuk kesehatan tubuh Anda.

Sikap Indah Cinta Tanah Air

Negara Kesatuan Republik Indonesia adalah bangsa yang lahir karena adanya contoh sikap cinta tanah air. Tanpa rasa cinta tanah air, negara ini tidak akan terbentuk. Seperti yang kita tahu, bangsa Indonesia memiliki sejarah yang panjang untuk menjadi sebuah negara yang berdaulat. Banyak bangsa lain yang datang dan menjajah Indonesia selama ratusan tahun. Tanpa rasa cinta tanah air, mungkin bangsa ini sudah menjadi milik bangsa lain. Dan mungkin juga tidak akan pernah ada nama Indonesia.

Tips Saat Terkena Batuk

Batuk adalah respons alami tubuh untuk menyingkirkan berbagai zat yang membuat iritasi saluran pernapasan. Namun, tidak semua batuk itu sama.

Ada batuk berdahak yaitu batuk yang disertai keluarnya lendir, dan juga batuk kering. Kedua kondisi ini membuat Anda cukup terganggu, terutama di malam hari sehingga Anda tidak bisa tidur dengan nyaman. Jadi, adakah cara untuk meredakan batuk yang sangat mengganggu ini?

Fungsi dari Materai

Fungsi meterai berdasarkan Pasal 1 Ayat (1) UU No. 13 tahun 1985 tentang Bea Meterai adalah pajak dokumen yang dibebankan oleh negara untuk dokumen-dokumen tertentu.

Tips Meredakan Batuk

Batuk kering maupun batuk berdahak terasa sangat mengganggu apalagi jika terus menerus terjadi bahkan di malam hari. Padahal, malam merupakan waktu Anda untuk beristirahat dan memulihkan kondisi tubuh. Untuk itu Anda perlu melakukan berbagai cara mengatasi batuk di malam hari untuk kualitas tidur yang lebih baik.

Tips Menghafal Al Qur'an

Menghafal Alquran bukan perkara mudah. Banyak orang yang sudah mencobanya, namun tak kunjung bisa menghafalnya. Kalaupun berhasil, biasanya lebih mudah hilang lagi. Bagaimana rahasianya?

Mengurangi Kecanduan Bermain Game

Tidak ada satu pun di dunia ini yang baik jika dilakukan berlebihan, begitu juga dengan aktivitas gaming yang kita cintai ini. Ada kewajiban di luar sana yang mesti dipenuhi, ada orang lain di luar sana yang harus diajak berinteraksi.

Tips Mengurangi Kecanduan Terhadap Rokok

Mengapa rokok berbahaya? Setiap rokok yang Anda hisap, meningkatkan risiko  penyakit jantung. Diperkirakan, setidaknya sebanyak 20% kematian akibat penyakit jantung terkait langsung dengan kebiasaan merokok. Bukan itu saja, kebiasaan merokok juga sangat berpotensi mengakibatkan kanker paru, stroke, gangguan pernapasan, penuaan dini, gangguan reproduksi dan masih banyak lagi dampak negatif dari merokok.

Membangun Kebiasaan Di Pagi Hari

Pagi hari merupakan awal untuk memulai segala aktivitas. Untuk itu bangun di pagi hari dengan perasaan positif dapat membantu Anda merasa lebih bahagia dan siap menjalani hari. Berikut beberapa tips yang dapat membantu hari Anda menjadi lebih positif dan bahagia.

Cara Mudah Mengurangi Polusi

Polusi udara menjadi isu serius di seluruh dunia. Termasuk di Indonesia, sejumlah kota besar dinilai belum memiliki kualitas udara yang baik menurut standar dunia sehingga lama kelamaan akan berdampak buruk pada kesehatan.

Dengan mempraktikkan beberapa hal di rumah, kamu mengambil peran untuk mengurangi polusi dan meningkatkan kualitas udara sehingga lingkungan hunian semakin layak tinggal. Apa saja sih hal yang bisa kamu lakukan untuk  mengurangi polusi udara?

Menu Sarapan Sehat

Banyak orang sering melewatkan sarapan dengan alasan tidak punya waktu cukup untuk menyiapkannya. Padahal, sarapan memberikan pasokan energi yang dibutuhkan tubuh untuk melalui hari yang panjang. Tidak hanya itu, sarapan pagi juga dapat membantu tubuh lebih efisien dalam mengolah makanan sebagai energi, sehingga Anda jadi tidak cepat merasa lapar di siang hari.

Apabila Anda salah satu orang yang tidak memiliki cukup waktu untuk menyiapkan sarapan, berikut ini ada beberapa ide sarapan sehat yang mudah dibuat di rumah. Apa saja?

BUDIDAYA TANAMAN HIAS DALAM RUANGAN

Berikut ini adalah seputar informasi yang kami berikan untuk anda semuanya mengenaiCara Menanam Tanaman di Dalam Rumah. Tentunya dalam menjalani kehidupan yang semakin moderen ini banyak sekali kebutuhan yang ingin kita penuhi, maka dengan usaha yang maksimal dan disertai doa akan terwujudnya keinginan yang kita inginkan. Informasi dibawah ini adalah sebagai penyemangat anda dalam berusaha di bidang yang anda tekuni pada saat ini, simak baik-baik apa yang kami sampaikan. 

Workout Home

Kalau merasa tubuh kurang fit, tentu cara terbaik untuk mengatasi hal ini adalah dengan berolahraga. Namun, bagaimana kalau Anda tak punya waktu untuk nge-gym? Hmm, coba lakukan gerakan workout di rumah ini deh agar Anda tetap bisa menjaga kesehatan tanpa harus ke gym. Selain menghemat waktu, melakukan workout di rumah juga menghemat biaya lho. Gerakan workout di rumah ini tidak butuh banyak biaya, karena tak bergantung dengan alat gym. Ssst, 7 gerakan pilihan kami ini juga hanya akan menghabiskan waktu 15 menit! Untuk menghabiskan jatah 15 menit Anda berolahraga, Anda dapat membagi setiap gerakan dengan durasi 2-3 menit.

Tips Membuka Pintu Rumah Terkunci

Rumah tentunya adalah tempat teraman sekaligus ternyaman bagi seseorang. Apalagi apabila orang tersebut sudah menghabiskan waktunya seharian untuk beraktifitas. Entah itu untuk sekolah, bekerja maupun kegiatan di luar rumah lainnya. Namun tentunya untuk menjaga keamanan rumah maka apabila rumah ditinggalkan maka haruslah ditinggalkan dalam kondisi terkunci. Dimana hal tersebut tentunya dapat dimaklumi. Apalagi seperti yang diketahui bahwa tingkat kriminalitas akhir-akhir ini terus mengalami peningkatan dari waktu ke waktu. Sesuatu yang pastinya membuat banyak orang menjadi khawatir sekaligus was-was karenanya. Sehingga tidak heran apabila kemudian untuk mengatasi hal tersebut maka kunci di rumah mengalami peningkatan. Hal tersebut dilakukan tentunya dengan satu tujuan. Yakni tujuan agar para kriminal yang memiliki niat tidak baik terhadap rumah kita tidak bisa masuk ke dalamnya. Namun hal ini seringkali menjadi pisau bermata dua. Hal tersebut bukannya tanpa alasan. Karena seringkali yang terjadi adalah ada beberapa kasus pintu rumah yang terkunci rapat. Sesuatu yang kemudian membuat pintu tersebut tidak bisa dibuka. Atau dalam kasus lainnya, ada orang yang tidak bisa membuka pintu rumahnya sendiri karena kunci yang tertinggal atau kunci yang hilang. Dimana hal ini pastinya membuat orang tersebut kebingungan karenanya. Padahal sebenarnya ada 3 trik membuka pintu rumah yang terkunci. Tentu trik ini hanya dilakukan dalam kondisi darurat dan hanya untuk solusi sementara. Sedangkan 3 trik yang dimaksud tersebut adalah seperti berikut ini: